Helvetes träningen avklarad för idag!

Jaha.. då har man plågat sig ännu en gång.

Börjar bli svårt att avgöra om passen är tuffare än tidigare. Känns som att varje gång är det värre. Men idag hade vi vår intruktör som heter Constantine.
Han är med i landslaget i militärisk femkamp och har en väldigt militärisk jargon. Han är även jävligt jobbig med sina hyffsat tuffa övningar.

Idag var det även dags för den jävla trädet som vi fick bära förut. Släpa på en björk i fullsize kl 06:20 känns ju sådär, men ryggen klarade sig bra ändå.

Motivationen var på topp idag igen. Och det hände även en annan sak som var lite ovanlig.
Vi fick vila och hämta andan 2 gånger idag. Första gången fick vi 15 sekunder på oss att ta ny luft och ladda. Andra gången i slutet av passet fick vi faktiskt vila på valfritt sätt i 30 sek. Med valfritt så hade vi att välja på armhävningar, liggande mage, jägarvila eller grodhopp.

Skönt!
nu är man förtjänt av en vinare till kvällen i alla fall!