Tja!
Nu är det bara 19 dagar kvar tills vi drar till Hawaii! Det innebär att jag ligger i hårdträning.
Mitt schema:
Löpning 4-5 km måndag, onsdag, fredag
lyfta skrot tisdag, torsdag
Basta lördag
Och i morgon- fredag 6 januari börjar vecka1:s special diet.
Vår granne har en sopp diet som jag och nina ska köra en vecka. Det innebär att man endast äter den där soppan, sen dag 2 äter man endast soppan och frukt( ej banan ).
Dag 3 äter man endast soppan och något mer.. osv osv.
Inget vin , kaffe eller annat.
Jag har slutat snusa.
Jag mår inte så bra.. :)
Målet är att tappa 4kg, få upp kondisen, samt deffa till sig helt enkelt.
1 comment:
Hur går det med soppdieten? Jag tycker det låter lite samhälls vådligt att sluta äta, sluta snusa börja motionera allt på samma gång! Pallar din omgivning för det? Men önskar självklart lycka till!! Vill se ett före och efter kort!
Post a Comment